TEKA & MENANG

Salam...

Aku pasti ramai yg tertunggu dan ternanti2 entry aku pasal besday present en hubby aku tuh kan? 1stly aku nk say sorry sbb sepatutnya en3 neh aku wat pada hari semalam (ahad). Tp disebabkan kesibukan yg melanda aku... dengan wedding, kenduri cukur jambul, preparation tuk my little twin nk skolah selepas bercuti panjang. Almaklum lar... pre school mcm my little twin tuh, setiap kali lepas coti panjang, dah macam nk masuk skolah semula. Sumer barang2 hilang. Penin aku memikirkannya. Rasenye selama die skolah dh hampir 3 bulan neh, dh 3,4 kali aku soping barang2 skolah dier. Adoiyaiii...bile lar nk pandai jaga harta sendiri tah bebudak neh....

Heheh...melalut dah aku neh. Tu lar susah kalau dh dpt menulis. Kebetulan pulak idea mencurah2. Anyway aku nk say thanks pada yg sudi meneka present en hubby tuh. Bole dikatakan ramai yg berjaya meneka dengan tepat, dan ada jugak yg sipi2 dan ada yg langsung lari tune... heheh... thank you sumer yang berminat meneka. Mmg betol tekaan anda sumer (kecuali imah n ra). Sorry korang mmg lari tajuk sesangat. So kepada yg lain2 dah berjaya meneka dengan betol tuh, tolong tinggalkan full add korang kat blog neh, ataupun ke private email aku : faridah@arazz.com. Ena n z, korang tak yah lar baik ati sgt nk tinggalkan add korang. Nnti aku jmpe, aku pass jek korang hadiah misteri yg aku janjikan.

2ndly aku nk luahkan perasaan hati aku. Sebenarnya aku rase bersyukur sgt ngan en hubby sbb die lar pendorong kuat dlm usaha aku untuk menurunkan berat badan. Walaupun dh byk kali sgt die bg support, dan aku sia2kan. Tp kali neh aku mmg buat dengan bersungguh2. dan hasilnya pun agak menakjubkan. Selama hampir 4 bulan aku diet neh, aku dh berjaya turunkan sebanyak 10kg. Mmg angka yg tak besar, tp kali neh aku rase aku betol2 berjaya. Sumernya pun kerana en hubby yg byk support dan jugak teman2 sekeliling. Ye lar, setiap malam aku kene tahan diri aku daripada dinner, alhamdulillah...en hubby tak kisah kalau die terpaksa mkn petang saja. No more dinner. die tak mengeluh. Dia tahan jerk. Die pun telan jerk kalau aku cume buat bayam rebus dan jugak ikan masak pindang (ikan rebus dengan serai, halia, bawang putih). Tp bukan lar tetiap ari die kene telan masakan cam tuh. Sesekali aku bagi gak die mkn sedap. Kang kalau hari2 die dihidangkan masakan cam tuh, mau die tumpang mkn umah jiran seblah pulak. Lagi haru biru.... Aku pun bukan lar hari2 mkn cam tuh. Sesekali ada gak keluar makan besar. Cuma tuh jek lar, aku kene kawal kalori yg aku amik setiap hari. Aku kene pastikan aku tak amik lebey dari 1200 kcal sehari. Kalau dh terlebih, maknanya hari tuh aku kene lar keje keras. Mmg nk jog tak dek mase. Ye lar ibu berkerjaya, mane nk datang masa berjoging plak kan? So, caranya aku akan kemas rumah, tukar susun atur perabot atau pling tidak, aku cuci toilet. Itu jek lar cara untuk burn kalori yg dh terlebey amik tuh. Heheh... tu pun kalau aku rajin ler. Kekadang aku biarkan jugak kalori itu bertukar kepada lemak yg tidak sihat. Nk wat cam ner, dh namenye manusia... pasti ada kekurangan disana sini.

So, aku harap dengan present en hubby kali neh, akan menyuntik lagi semangat aku untuk meneruskan misi diet aku. mmg skang neh, en hubby jadik instructor aku. dia akan pastikan setiap pagi selepas solat subuh untuk aku berkayuh selama 15-20 minit. Begitu jugak sebelah petang lepas aku blik keje. Mmg masa memulakan misi mendayung neh, naik ketaq pala lutut. Tp bile dh 2,3 kali buat, dh rase biasa. Malah rase enjoy plak. Mula2 aku Cuma berjaya buat selama 10 min jerk. Tp skang aku dh berjaya cecah 20 min sekali buat. Maknanya total setiap hari aku mendayung adalah 40 min. 20 min pagi, 20 min petang. Pada sumer kawan2, aku harap korang pun sentiasa doakan misi aku kali nie betol2 berjaya. Sebelum neh mmg aku diet dengan JUS MATE (Dr Rozmey). Tp untuk sebulan jerk aku amik bende tuh. Lepas aku dh biasakan diri (sebenarnya aku tak bleh cover...mahai sgt, nk spent 450 every month). So aku terpaksa cari alternatif lain. Dimana aku terpaksa buat sendiri. Mmg hard sket lar, tp aku yakin bahawa aku akan berjaya. So, doakan aku berjaya. Berat aku sebelum aku diet, 97kg dan berat aku yg terbaru, adalah 87kg. Perit weh... 4 bulan baru dpt 10kg. Sedangkan nak naik 10kg tuh, dalam masa 2 hari pun dh bleh dapat...

So, kepada yg berjaya...aku nk wish congrats dan jgn luper sent full add korang erk. Pada yg tak berjaya tuh, bukan korang tak bape nk bijak, tp mgkin mata korang tersilap tilik tuh... anyway, wish me luck...

Wassalam....